I vinter erbjuder vi två läger i klassisk teknik, 22-24 januari samt 5-7 februari, med start fredag lunch och avslutning söndag lunch.

 

Under ledning av Vålådalens omtyckta skidinstruktör Erica Johansson får du träna på alla tekniker inom klassisk åkning, från diagonalåkning och saxning till olika staktekniker och utförsåkning. Du får även tips på olika teknik-, styrke- och balansövningar för att utvecklas i din åkning. Dessutom ingår ett rörlighetspass och en genomgång av grunderna i skidvård och vallning.

 

Totalt innehåller lägret fyra skidåkningspass, tre genomförs i grupp medans det fjärde är enskilt eller i par då det blir extra fokus på personliga tekniktips. Önskar du så filmar vi när du åker så att det finns möjlighet att studera tekniken i efterhand. 

 

Samtliga måltider som är inkluderade i kursen äter vi tillsammans i fjällstationens restaurang.

 

Behöver du hyra utrustning så kan du göra det hos vår sportavdelning, förboka genom att maila till [email protected]. Du har 40% rabatt på hyran som deltagare i lägret.

 

Reser du långt till kursen rekommenderar vi att ni tar tåget till Undersåker. För information om transfer till och från Vålådalen kontakta receptionen på fjällstationen.

 

Pris: 4 495 kr per person i dubbelrum (enkelrumstillägg 300 kr/dygn). Minimum 4 deltagare, max 8 deltagare. Anmälan senast 14 dagar före kursstart. 

 

I paketet ingår:

Del i 2-bäddsrum inkl sänglinne och slutstäd, helpension fredag lunch t o m söndag lunch (frukost, lunch, 3-rättersmiddag), fyra skidpass med instruktör, vallainstruktion, rörlighetspass, teknikutvärdering, spårkort, bastu, gym och sporthall.

 

Detaljerat program skickas ut ca två veckor före kursstart

 

Kontakta oss om du har frågor: [email protected]